J先生若有休假時，我們會比較傾向出去吃早餐
因為吃完早餐會帶寶寶去公園散散步
但疫情關係，作息改變
幾乎都沒有外出，當然三餐都自己煮
為了健康我們也開始選擇原型食物為主
而開箱的沖泡飲品『有其田有機20穀植物奶（原味無糖）』
特色就是有機、無糖、無添加，並且內有20種穀物營養
美味健康的早餐，在家自己做～好吃又能吃飽飽
沖泡飲品很多，而『有其田有機20穀植物奶（原味無糖）』
是遵循「有機農法」
遵守自然資源循環永續利用原則，不允許使用合成化學物質
強調水土資源保育與生態平衡之管理系統，並達到生產自然安全農產品目標之農業
製作過程也沒有添加食用膠及糊精來增加稠度份量
也不使用香料、味精、植物性奶精等等來增加奶香味
是以100%穀物原色原味的口味呈現！
是比較健康的沖泡飲品，長輩到小孩都可以喝～
嚴選20種有機的全穀物
成份：
有機綜合穀粉(非基因改造有機黃豆、有機大燕麥片、有機糙米、有機黑豆)(台灣)、有機綜合雜糧粉(非基因改造有機黃豆、有機黑豆、有機糙米、有機燕麥、有機小米、有機珍珠大麥、有機小麥、有機黑麥、有機青豌豆、有機黑糯糙米、有機紅扁豆、有機綠扁豆、有機紫麥片、有機綠豆、有機蕎麥、有機紅糯糙米、有機藜麥、有機亞麻仁籽、有機雞豆、有機紅豆) (台灣)
紙盒外的20個小圖片，看起來就好健康喔～哈哈
是經過慈心有機認證的有機農產品製成
一盒有十小包，沖泡方式很簡單
先倒入植物奶再用180~200c.c熱開水攪拌均勻即可
可以看到一包的熱量也很低喔～隨時想喝就泡一包～安心喝
一包30g，每小包包裝也都有標示有效期
個人覺得這樣比較貼心，小包裝因為好攜帶
放在包包裡，才知道效期～也可以期限舊的先泡
30g沒有添加食用膠或糊精，看起來就是很厚實的穀粉
聞起來也是天然榖香味
因為是真實穀物，必須說要勤勞攪拌一陣子才能均勻
也看得到一些天然榖粉的樣子
有其田的20種有機穀物皆是「全穀物」
以糙米和白米來說
所謂的全是包含「皮、胚芽、胚乳」三個部份的物,也就是「糙米」
而精緻過的物,只保留「胚乳」部分,也就是常吃的「白米」
白米由於褪去了「麩皮」及「胚芽」，然而這兩個部分卻是穀物最營養的地方，將近含有穀物90%的營養成分
因此食用全穀雜糧，才能夠真的吃到穀物的營養成分，而不是單純攝取熱量
國民健康署建議民眾：「三餐所選擇的主食至少要有 1/3以上來自未精製全穀雜糧類食物」
也就是說，每天至少有一餐的主食要吃全穀物，才能達到營養均衡的目標！
這款無糖，比我們想像中還好喝
平常我們喝飲品就有減糖～所以這無糖我們可以接受
就是很淡淡的天然穀物香
若喜歡再有點風味的朋友，還有芝麻、杏仁、可可等等可以選擇
像是可可風味就很受小朋友歡迎噢
【有其田】選用優質有機穀物、真的無添加，能完整攝取到穀物本身的營養
適合現代人追求的高營養、低熱量的需求
隨時沖泡來一杯，早餐、下午茶都是很好的健康飲品
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