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部落格全站分類:生活綜合
平時維持運動習慣,讓身體機能保持在一定的活力
對於我們這對剛晉升爸媽的夫妻來說更加重要了
以前20幾歲熬夜的隔天精神都還很好
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現代人工作忙碌,能健身運動的時間很少
相對的若有健身時間,就應該要重點有效的訓練,才能達到自己想要的體態成果
而我自己跟J先生在一起真是越橫向發展,有人說好聽叫幸福肥
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