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當爸媽後,發現顧好自己的身體真的很重要

如果生病怕會傳染給寶寶,若累垮則另一半只能自己撐著

本來上班就繁忙,假日本有兩人的小時光

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如果有符合以下條件的朋友:

吃飯時間不固定經常應酬喝酒熬夜壓力大暴飲暴食嗜吃甜食愛喝咖啡和茶經常吃辛辣刺激性食物銀髮族

相信應該會很想顧好消化問題吧

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出社會的大家一定有感覺跟大學時期的體力差很多

明明夜唱、夜衝,隔天都還可以去上課耶

但現在下班後如果還去聚餐、打球,回到家只想趕快洗洗睡

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保健食品中,其中「魚油」是很多人喜歡補充的

因為有些人不太喜歡吃魚,覺得有魚味

就像我家J先生,他只吃煎鮭魚,其他魚類幾乎不吃

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《HH草本新淨界》

品牌名的由來,源自於 Herb 與 Health 字首雙 H

一開始以女性私密處保養為主的產品,後面延伸到寶寶保養、臉部保養

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說到『膠原蛋白』有在保養的女生應該不陌生這個名詞

它可是維持美麗的營養關鍵,對好氣色和健康都是不可或缺的存在

但膠原蛋白會隨著歲月流逝或紫外線等外在因素而迅速流失,因此適當地補充也相當重要

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電視、電腦、平板、手機生活到處都是3c產品

自己平常上班就跟電腦為伍,手機更是拿著就滑

連去便利超商、一些小吃店都有電視看耶

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現代人上班非常忙碌常常都是三餐的“老外族”

而且不但外食常常大魚大肉 有時外加下午茶、宵夜

隨著年紀增長,代謝變差

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