有人說只要睡眠品質好，其實一天只睡六小時也可以
不然我在生完小孩前都覺得要睡超過八小時才是適合的睡眠
寶寶出生後，睡眠時間真的變得很少超珍貴啊
如果睡眠品質不好，真的是累上加累
顧寶寶、做一堆家事，睡起來還要腰痠背痛的
人生要變灰姑娘了～
那怎麼可以
上網google一下，先把翹腳的壞習慣改掉
然後再把床墊跟枕頭也換成適合的
這樣子就能解決大部人睡覺起來會累累酸酸的問題
家中床墊我們換了半年多，終於讓我跟J先生睡覺比較舒適些
但最近又開始覺得睡起來又會腰酸背痛
做家事會推來推去～哈哈
看起來枕頭也該換一顆，畢竟每個人的睡姿不同
如何挑選枕頭也是個學問呢～
美國國家睡眠基金會（National Sleep Foundation）建議每兩年左右要更換一次枕頭
如果好一點的枕頭可以超過三年左右
J先生在我們有寶寶後更認真工作，常常加班
睡眠品質真的要顧好，挑一顆好的枕頭讓他有好眠
起床才有好精神再挑戰工作！
這次換了一顆『記憶枕』
以往枕頭都是選普通枕芯，但為了改善睡眠品質
就換換看記憶枕吧～
『o'rest Taiwan 記憶枕』是MIT台灣原創品牌
創辦人在2012年接觸了高分子聚氨酯及記憶綿這項革命性的材料
了解近年歐美床墊及枕頭,如席夢思、席伊利、丹普…等品牌都用上了這項材料
花了很多年研究關於好睡的秘密和各項睡眠數據
像是舒適度、釋壓性最好的材質應用在產品中
結合了自身的經驗,及反覆的測試驗證將人因工程設計導入記憶枕、記憶床塾及各樣舒壓產品中
鑑於市面上同類型產品品質參差不齊
則在2017年由一群熱愛睡覺的設計師
創立『o'rest Taiwan 記憶枕』期許能為國人了提供最適合亞洲人的舒壓寢具
枕頭宅配寄來，附上品牌的收納防塵袋
對於會認枕頭的朋友，外出旅行、出差、回娘家住幾天或是坐月子啊～
都很方便提著攜帶喔～
裡頭的枕頭還再用一層塑膠袋防塵防水
這次開箱是『o'rest Taiwan 記憶枕』的【雲朵枕】
他們針對各種睡姿、性別，推出不同特殊造型設計的記憶枕
像這款【雲朵枕】適合仰睡習慣及側睡多者尤佳
及不習慣枕頭有曲線等造型的消費者初次使用（我們就是第一次用有曲線的枕頭）
能釋放頭部及頸部的重力負擔,解決變換姿勢頭頸部肌肉無法獲得支撐的困擾，有助於不同睡姿的肌肉舒緩
另外還有側睡枕、波浪枕、月兒枕、蝴蝶枕、可調式童枕
官網也依睡姿來推薦適合的造型，方便大家選購
如果再不確定要怎麼選枕頭，也可以咨詢客服，獲得更詳細的建議噢！
（以下照片截取自官網）
『o'rest Taiwan 記憶枕』的【雲朵枕】
是附有枕頭套的喔！材質也不馬虎採用三層針織布柔軟親膚
上面的吊牌是相關認證，像是國際環保OEKO-TEX 100認證
是連嬰兒都能安心接觸的材質
（OEKO-TEX標章為全球著名的紡織產業標章之一，以檢測紡織品及成衣是否殘留影響人體健康之有害物質，以作為民眾購買環保紡織品之參考依據）
還有使用瑞士sanitized®抗菌劑，讓枕頭套較能抑制細菌及異味喔～
以每個人一晚排出200ml汗水計算， 一年需要吸收20斤汗水
他們還採用LIBOLON力寶龍Coolbest II 涼感紗(聚酯纖維)，增加涼感及吸溼排汗快乾效果
搭配這款枕頭套就能讓枕頭使用更久呢！
枕頭套上是“Tencel天絲"材質的LOGO
品牌纖維具有多項優良特點，包括植物來源、可持續生產工藝、親和肌膚、持久柔軟
質感絲般細滑、透氣性更好、色澤穩定和可生物降解
可以看到上面有無數個透氣孔，陽光裡下更可以看清每個小孔
躺起來柔軟且透氣度很好，不易流汗
車縫線也很工整，單單看枕頭套質感跟舒適度就很好了
枕套內有相關產品資訊及清潔方式
枕套清潔：用溫和的清潔劑在30°C 以下水溫洗滌中清洗，然後晾乾
枕芯清潔：部分可擦拭，不可洗滌及曝曬，避免損害枕頭
另外他們枕頭套是拉鏈式可拆洗
拉鍊部分更是貼心設計可隱藏，這樣在移動枕頭時才不易被刮傷枕套或是手
還有一個好處是不讓小小孩亂玩拉鍊
他們拉鍊還蠻好拉開的，我不給Olaf玩就哭鬧咧
只好讓他拉一下，小小手很順暢就拉開了
然後含淚笑笑邊伸進去開始摸枕頭
裡面的枕芯還有一層保護層【雲朵枕】的產品尺寸（cm)：長61 x 寬 40 x 高 13.5
【雲朵枕】的特殊造型是中間低，兩側高
高度大約：側邊12.5cm –頭部8cm
適用：仰睡習慣及側睡多者尤佳 不習慣枕頭有曲線等造型的消費者初次使用
Olaf立馬在上面踩踩
一般的枕頭當然不能讓小孩這樣踩，很快就會失去回彈性
大約11公斤的Olaf踩上去可以看到枕頭很凹陷
但卻回彈相當相當快耶～
有厚度又軟軟舒服，Olaf也邊玩邊躺
他們還另有【可調式孩童枕】等寶寶滿兩歲或是睡覺有開始想要躺大人枕頭
再來開始挑選吧～
o'rest使用德國技術，高密度100D記憶綿慢回彈優秀釋壓
直接看枕芯按壓，不管幾次都回彈呢
更不用說頭部去躺了，側躺轉身都能緩緩回彈不打擾睡眠
【雲朵枕】設計中間頭較低
仰睡時，能托扶頸椎呈Ｃ字型自然的生理曲線
側睡時，讓高度與肩膀寬度等高，頸椎保持直線
這樣子釋放頭部及頸部的重力負擔,解決變換姿勢頭頸部肌肉無法獲得支撐的困擾，有助於不同睡姿的肌肉舒緩
o'rest使用的是非感溫記憶棉，不會因為氣候或人體溫度影響
所以也不容易聚熱或吸冷，四季躺上去都是舒適溫度喔
和枕頭套一樣都有抗菌功能的枕芯，是採用加拿大Ultra-Fresh抗菌
適合台灣潮溼的氣候～
J先生實際睡一周，每天都很快入眠
然後打呼吵到還在做家事的我～哈哈
這也代表枕頭很好睡了～我看他睡覺也不會一直翻來覆去
起床也不會喊腰酸背疼的
上班才能更有精神噢～下班也能好好陪寶寶玩
『o'rest Taiwan 記憶枕』
全程皆是台灣生產設計製造，愛用國貨支持
且從枕套到記憶枕選料都相當有品質
實際睡過，累累感也跑走囉
官網還有各種不同造型的記憶枕，大家都可以找到適合自己舒眠的好枕頭！
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官方網站：o’rest 記憶床墊、記憶枕首選品牌
Facebook粉絲專頁：o'rest Taiwan
Instagram：o'rest Taiwan 記憶枕
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